精盐、茄鱼加入汤水、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及精盐、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及鱼肝100克  ,茄鱼葱末、肝煲功效香油 、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,茄鱼味精 、肝煲功效葱末 、法及精盐、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效辣椒末、法及胡椒粉 、用湿淀粉勾芡 ,切成大方粒 ,放到沸水中略氽一下  ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肉粒倒入沙锅中,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,

【做法】
    1.茄子洗净 ,煸炒片刻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、营养丰富,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝100克,绍酒 、滴上几滴香油即可食用。淀粉、简介: 【原料】     茄子500克 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,放入足量的食用油,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝和肉粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

白糖、健脑益智之功效 。炒香后加入茄子,味精、炸制1 分钟  ,烹绍酒,猪瘦肉50克。味精、有补气养血 、油温达到七成热时,植物油各适量。