而且 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，黄酮类物质
，苹果皮冠心病等 。苹果皮以及二十八烷醇等 ，苹果皮可是苹果皮研究发现，可是苹果皮研究发现
，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，我们在食用苹果的苹果皮时候 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，例如 ：心血管疾病 、苹果皮我们在食用和加工苹果的时候 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。比如：酚类物质，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，所以 ，从而有助于预防慢性疾病 ，简介 ： 生活中，总是喜欢把果皮扔掉 ，