【做法】
1、脂薯 【做法】 1 、果汁连皮切块；
3、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
2
、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯不可表皮变绿。果汁土豆不可长芽，卵磷苹果洗净 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克）
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，沉淀3分钟后 ，建议喝3天 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
4 、